Op zoek naar harmonie

Hallo,
Ik ben Esther, je Yoga en Mindfulness-docent. Sinds 2005 ben ik bezig met yoga. Beginnend in een sportzaaltje met het volgen van lessen tot nu lesgevend docent bij de Graanzolder van Yoga Balans Culemborg, bij Your Balance in Tiel en in mijn eigen praktijk Tana Mahuta Yoga.

Wat mij daartoe heeft bewogen, is dat ik toen der tijd op zoek was naar wat meer harmonie en rust in mijn leven. Het heeft me veel meer dan dat alleen gegeven. Het beoefenen van yoga en meditatie heeft me geleerd om o.a. beter te relativeren en meer lichaamsbewustzijn, concentratie en gezondheid te ontwikkelen. Het is een wijze van leven waarin je kunt blijven groeien en bloeien.  Door zo in jezelf te investeren, word je zekerder van jezelf en trek je andere relaties aan.

Sinds 2013 ben ik opgeleid Mindfulnessdocent, in 2014 heb ik Integrale yoga en Radja yoga gestudeerd, in 2015 Yin yogadocent en sinds 2017 Zwangerschapsyogadocent. In 2019 ben ik Reiki 1,2 en 3 behandelaar geworden. In 2021 Reiki leraar.

Mijn motto is: " Onderzoek je grenzen en mogelijkheden fysiek, mentaal en emotioneel en omarm je heelheid"